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頭痛

10日ほど前から、夕方になると頭が痛くなるようになり
最近では、朝から痛むようになりました。
ズキズキというより、こめかみから上が重くなり、
動いたりすると、振動で痛むのです。



ストレスかなぁ、
それとも使用時間が長いPCのせいで、最近めっきり落ちた視力のせいかなぁ。。。



両方とも心当たりはあるのだけれど、
長引いていることを考えると、ちゃんと原因を見つけないといけないかも。




               狙ってます
頭痛_f0085219_22104984.jpg







まずは眼科へ。
ところがこちら、まったく問題無し。
眼精疲労さえ、症状としては出てはいないみたい。
手元が見えづらくなったら、メガネを作りに来て下さいねと言われた~(つд`)




次に向かった内科で、あっけなく原因判明。



重度の肩凝りによる頭痛



典型的、なのだそうです..._| ̄|○|||



確かに私の肩凝りはもう年季ものでガッチガチ。
昔は編み物をしたりすると、痺れたり冷たくなったりしたのだけれど
今はもう、痺れているのを通り越して痛みも感じないみたい。
美容院では硬くて驚かれるし、鍼に行っても、何年も通わないと治らないといわれる始末。






肩の筋肉は首を通り、額まで一枚で繋がっているのだそうです。
首凝りを過ぎると、頭に行くそうです。


うん、確かに首はもう完全に固まった。
ウガイをする時、上を向くのが辛いもん♪


長時間の同じ姿勢は禁物、PC作業は30分に1度は10~15分休むようにと言われたけど、
出来るかいっヽ(`Д´#)ノ




寒くなって来て、筋肉も緊張する季節です。
皆さまも、お気を付け下さいね~。


てことで今、これとワインで治療中。
カラダ、内側からもほぐさなきゃだもんね~(人´∀`)

真面目な話、あずきのチカラ、いいですよ!じんわり暖かいの。200回使えるんだそうです。




               横取りっ♪
頭痛_f0085219_2211792.jpg
               あっ.....




相変わらず、セミは狙ってからが長い・・・
by taco-poo | 2013-12-08 22:36 | クラスコト


DATTE、ネコですから・・・


by taco-poo

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